ويفضل تناول هذه المشروبات بعد الإفطار في رمضان لوقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة، لأنها تساهم في تطهير الكلى من أكسالات الكالسيوم الزائدة، وتمنع تكوين الحصوات، بحسب ما جاء في موقع «healtline».
وهي كالتالي:
1- عصائر التوت، الليمون، الأناناس، الجزر
2- خل التفاح
3- ماء البنجر والخضراوات
4- الشاي الأخضر
5- ماء جوز الهند
