وجاءت الفقرة الأولى بالجري لمدة دقائق قليلة حول الملعب، أعقبها أطالات وقفز حواجز قصيرة، بجانب تدريبات مرونة .
وخلال الفقرة الثانية أدى اللاعبون بعض التدريبات بالكرة لمدة ١٥ دقيقة.
ويستعد الفريق للمباريات المقبلة سواء ببطولة كأس مصر أو مواجهة النادي الأهلي بالمباراة النهائية لبطولة دوري أبطال إفريقيا والمقرر لها ٢٧ نوفمبر الجاري.