ومن أهم هذه الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها : اللحوم الحمراء و اللحوم المصنعة و الوجبات السريعة و الأطعمة المقلية و الأطعمة المعلبة .
كما نصح الخبراء بالتعرض لأشعة الشمس باستمرار وممارسة الرياضة و النوم لساعات كافية .
ونصح الأطباء بتناول بعض الأطعمة التي تزيد من مناعة الجسم ضد سرطان الثدي ، التوت و الطماطم والسبانخ و الثوم و الشاي الأخضر و الجوز .